Guide : comment utiliser les fleurs de Bach ?

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Les Fleurs de Bach sont des extraits liquides de plantes qui permettent aux enfants aux adultes (mais aussi aux animaux) de mieux maîtriser les émotions. Booster votre potentiel existant, surmonter les tracas du quotidien… les Fleurs de Bach contribuent à l’harmonie émotionnelle pour laisser place à la sérénité. Comment bien les utiliser ? Mode d’emploi.

Les fleurs de Bach, véritables concentrés de plantes

Pour obtenir un flacon de fleur de Bach, les fleurs cueillies sont transformées en concentré. Des procédés ancestraux de florithérapie permettent de préserver les qualités de chaque fleur. Après infusion dans l’eau minérale, les fleurs sont exposées à la méthode de solarisation à l’ébullition. Une fois ce mélange filtré, il est mélangé à du brandy 40% pour obtenir la teinture mère. C’est ce précieux liquide qui est mis en bouteille.

Utilisées quotidiennement, les Fleurs de Bach permettent de réinstaurer l’équilibre dans vos vibrations émotionnelles. A condition de bien identifier vos ressentis…

7 familles de sentiments

Depuis leur conceptualisation, les 38 fleurs sont réparties en 7 familles de sentiments :

  1. Les sentiments de manque d’intérêt
  2. Les sentiments de solitude
  3. Les sentiments de préoccupation excessive
  4. Les sentiments d’incertitude
  5. Les sentiments de souci
  6. Les sentiments de sensibilité
  7. Les sentiments de tristesse

Comment prendre les fleurs de Bach ?

Selon vos besoins, vous pouvez opter pour l’utilisation d’1 fleur ou d’un mélange de fleurs. A savoir : il est recommandé de cumuler 7 fleurs au maximum. Voici comment prendre les fleurs de Bach de façon optimale, que ce soit une fleur de Bach dédiée au stress ou une fleur de Bach dédiée à la tristesse.

La quantité idéale est de 4 x 2 gouttes soit 8 gouttes par jour, à prendre sur toute la journée :

  • Dans ½ verre d’eau : dans de l’eau de source, des tisanes ou des jus de fruits (pas de boissons chaudes) ;
  • Déposer sous la langue avec la pipette, sans toucher la langue.

Pour 7 fleurs,

  • A boire: incorporer 2 gouttes de chaque essence florale à de l’eau minérale dans un flacon de 30mL (de préférence en verre) ;
  • Dans la bouche : prendre 4 gouttes.

 

Astuce : Vous pouvez aussi mettre quelques gouttes dans l’eau du bain. Cela participera à votre sérénité en 15 à 20 minutes.